2022-09-16 ヘタレチャレンジ 体力作り ストレッチ 腹筋15回 背筋10回 9198歩 腹筋やったあと、うたた寝してしまった。 すぐ背筋やるはずだったのに。 靴があたって痛いなーと、思っていて、この前みたら、靴擦れが出来ているようだった。 昨日みたら、なんか固くなってる。 これは…タコ? いや、なんか、真ん中丸いんですけど…。 う、魚の目じゃないか?とらないと…。困るよね…。