ストレッチ 腹筋13回 背筋10回 10385歩 一万歩達成〜! 運河一周してきましたー。 サンドイッチ持って。 結構頑張って歩かないと、お昼ご飯や会社に戻るまでの時間があるので、キツい。 そして、帰りに用があって遠回りして、の、一万歩達成です。 いや、一…
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