2022-09-08 ヘタレチャレンジ 体力作り ストレッチ 腹筋13回 背筋10回 7529歩 雨でほとんど歩けず。 最近毎日昼休みに散歩に出ているせいで、日焼けした…。 一応モンベルのクールパーカー着てるんだけどね。