ヘタレチャレンジ

ストレッチ

腹筋13回

背筋10回

9286歩

お昼にちょっと散歩に出ても、一万歩には届かないことがわかった。

あと10分か15分あれば、目の前の運河を一周出来そうなんだけどなぁー。

速攻昼ごはんたべて、歯を磨かずに出たら、時間とれるかなぁ。

それにしても雨近くて、お昼に散歩に行けるかわからないなぁ、と思いつつ、今週は毎日行けた。

今日もお昼に散歩に出られるといいな。