片付けられない。 とりあえずなんでも脇に置いておく。 シャツにアイロンはかけない。 物は捨てられない。 散らかった部屋に埋もれて生きている。 そんな私が。 山から帰宅すると、洗濯を始める。 パンツが汚れていれば、ブラシをかける。 土汚れは、そのま…

カラスがぴょこぴょこ かわいい 泣きそうなとき 泣いたほうがいいのか まぎらわせたほうがいいのか 一度スイッチが入ると なかなか涙腺がひっこんでくれない

鉄をとるように と産婦人科でアドバイスをもらったのはだいぶ前。 鉄ならなんでも良い と言われたので、適当なサプリメントを購入。 しかし、なんとなく続かない。 飲んだり飲まなかったり、切らしたり。 今回久しぶりにサプリメントを購入。 DHCのヘム鉄に…

買い物大好きなので色々買いました。 なんかちょっと反省する。 ・カメラ&レンズ 三脚２台 モンベルフレンドフェアで、うっかりホテル千畳敷の星空撮影会の予約をしてしまって。 旦那が撮るのをみてようと思ったんだけど、それって私、手持ち無沙汰じゃない…

GWにみなとみらいに行くと 5月4日はスターウォーズの日 とかってイベントやってるので うっかりグッズを買ってしまう。 マスターヨーダとかオビワンケノービとか色々いて楽しかった。 R2D2可愛い。 去年に引き続き、grogu のバッヂを買ってしまった。 ランド…

京急とojico コラボのエコバッグ。 どうしても欲しくて結局3色揃えた。 なんか旦那がめっちゃヘビーユーズしてて、切れた。 赤も青も、ほつれた。 んが。 使い続ける旦那。 さらにボロくなる…。 もう、お店で取り出した時に恥ずかしいんですけど。 いやもう…

登山アプリは色々検討してから、ヤマレコを入れた。 もちろん無料会員。 みんなの足跡という機能があって、登山道とは別に、みんながよく通っている道がわかりやすく表示されてるのも魅力だった。 その後旦那も登山アプリをインストール。 YAMAPを入れた。 …

セブンマイルが失効するってんで、Ｖポイントに移行しようと思った。 セブンアプリ入れた。 ID登録しようとしたら、なんかパスワードが間違えて登録したのか、わからんくなって、再設定した。 登録はできたけど、今度はＶポイントの登録をせなあかん。 やっ…

夜明け前にバス停に向かって歩いていたら、バスに視認されなかったので、白いマフラーを買ってみた。 バス停まで辿り着いていなかったけど、バス停近くでバスが減速してくれれば間に合ったのに、そのまま走っていって、こちらをチラリとも見なかった…。 グレ…

高尾山の翌日、玄関で足を捻ったヘタレ。 絶賛療養中。 山となんも関係ないけど、最近仕入れた料理の知識。 ・肉はドリップを拭いて、常温にしてから調理する。 なんやの。 そんなん知らんかったわ。 ドリップは捨てるけど、拭いたりしないし。 肉は冷蔵庫か…

ランドネ体操に、踏み台昇降があるんだけど、20回ずつ。 たったそれだけでも、なんか「身体動かすの気持ちイイ！」って思えることがあって、こういう感覚がジム好き、運動好きな人にはあるのかな…って人生で初めて感じた。 勝手か想像で、まったくそうではな…

なにかが自分の思うようにならなくて、なんだかイライラしがちなヘタレ。 運動しなくては、と思いながら、なにもしてないので、お腹ぽっこり。 特に食べた後のぽっこりがすごくて、腹筋がなくなったから胃下垂になっていると思われる。 腹筋するぞー、とちょ…

7月にコロナにかかってから、また体力の落ちたヘタレ。 コロナ自体は熱もなく、前よりマシだったが、とにかくなにか、体から気力と体力を奪われていくような。 げっそりと痩せる感がある。 体重も落ちた。 すぐには運動する気にもならず、ランドネ体操さえご…

三頭山、下山中に、ちょっと頭痛くなってきた。 え〜。なんでよ。 肩が張ってきたかも。 う〜ん。 バスに乗っても、頭痛がする。 今日は風呂はサッとにしよう。 ビクビクしながら風呂から上がる。 頭痛ひどくならないかな…。 前回の高川山は、下山したら頭痛…

疲れとストレスと寝不足がたまったせいか、心拍数があがってしまった。 水の底に沈むような数日。 やっと回復して、ストレッチを始める。 そろそろ熱中症対策しないと なにから始めよう… と思っていたら、その前に冷房にやられた。 寒い。頭痛がする。 血圧…

捻挫して、毎日のストレッチをサボった。 腹筋も背筋も、毎日やっても全然筋肉ついた感ないし、回数も増やせないし、楽にもならないので、 やってもやんなくても同じじゃね？？？ って、足に関係ないのにサボった。 1ヶ月後。 たるたるのぽっこりお腹が誕生…

低山で熱中症になり 高山にいけば高山病になるへたれ。 最近疲れがとれないし、天気もイマイチなので、 温泉に入って美味しいものを食べて元気になろうと温泉旅館を予約したら、前日から風邪をひいて、夕飯はほとんど食べられなかった。 ステーキにしたのに…

低山で熱中症になったので 高山に行ったら高山病になった。 職場のエアコン寒いなーと思いつつ、 安いドリップコーヒーに飽きて水を飲んでいて、 さらにもらった冷たい缶コーヒーを飲んだら、身体が冷えた。 体温計ったら34.9度。低すぎてびっくりした。 ま…

5月。横須賀でオクトーバーフェストが開催されていたので、参加した。 まず。 さっそくツマミとビールを買おうと、財布を開いて、小銭をぶちまけた。 無表情になっていたであろう私に、3人の来場者とスタッフが、小銭を拾って渡してくれた。 感謝。 情けない…

同僚を誘って昼飯に出たら、思いの外美味しくて楽しかった。 コロナ流行ってから異動してきたので、一緒に食事をすることもあまりなかった。 たまに崎陽軒の弁当を買ってくるというので、頼んだ。 一緒に食べるのかと思ったら、そうでなかった。 崎陽軒の季…

時々行くパン屋のショーケースに、丸いパンがたくさん入っているのが気になっていた。 あれは、もしや、フランスパンでは？？ （横須賀のソウルフード、ソフトフランスとも呼ぶ） 思い切って聞いてみたら、「バンズです」 あー、ハンバーガーの。 どうみても…

山行きの予定があるのに、足を挫いてしまった。 なかなか良くなる感じがしない。 いや、確実に快方に向かってはいる。 もう、痛い痛い言ってるのにも飽きた。 そろそろリハビリするか、山行きをキャンセルするか決めなければならない。 とりあえずリハビリし…

スマホ、今日の予定に 山登り って書いてあった。 公園の間違いだ。 何故山登りと打ったのか謎。 そんなに山登りに行きたいのか。 最近iPhoneの入力が思うようにならなくて、 誤入力が多い。 これも老いのうちだろうか。 に、と打ちたいのに、 ち、になって…

足首を捻挫した。 さほど痛くなかったはずが、家で床に座っていたら、痛くなってきた。 足首がしっかりしていないので困るのが、最初の一歩。 特に満員電車の乗り降り。 押し出されるようにホームに降りるその一歩が、痛い方の足で、なんかフラフラする。 こ…

甥っ子が結婚して子供が生まれた。 最近の晩婚化傾向を考えると、早めで驚いたが、二極化ということもあるので、早めの方に入ったということだろうか。 子供を作るなら、早い方がいいに越したことはない。 私のように石橋を叩いて壊して子供のいない人生にな…

なんか足首固いなぁ。 から始まった、モヤっとした不調。 いつも履いてる靴なのに、足に当たるなぁ。 寒くもないのに、膝が痛いなぁ。 これ、放っておくとダメなヤツだよな。 たぶん、身体のバランスが崩れてると思う。 背中まがってるとか、腰まがってると…

山登りは、旦那と2人か、1人でやってきた。 基本旦那と。 でも旦那は私より趣味が多く、山登りにかける時間も情熱も、少ない。 たまらなくて、1人で歩いていた。 でも臆病だから、遠くには行かずにいた。 昨年、同僚と高尾山に行った。 初めての引率登山。 …

コジュケイが鳴くと、春が来たな、と思う。 いつだったか、小道の脇に、 ガサゴソという音が聞こえて、 コジュケイの家族を見た。 ニワトリみたいだなー、と思った。 家の近くの斜面に住んでいるらしく、 春になると声がきこえる。 あれ以来、姿は見たことな…

寝袋生活4日目にして 朝 体中がガチガチバキバキになった。 痛い。 たった4日で。 これは1週間の縦走とか出来ないんじゃないか？ やるのか？ しかし、今夜もこのマットで寝なければならない。 膨らますか。 ふと考えた。 エアーが足りないんじゃないか。 肺…

旦那が熱を出したので、寝室は病人に譲って、寝袋を出してみた。 シートゥサミットの枕が、ちょっと高すぎて、首が痛い。 エアなのだから、量を調整すれば良いのかもしれんが、翌日は、リビングで放置されている旦那の枕を使ってみた。 なんかこれも首が痛い…