自分のこと
低山で熱中症になり 高山にいけば高山病になるへたれ。 最近疲れがとれないし、天気もイマイチなので、 温泉に入って美味しいものを食べて元気になろうと温泉旅館を予約したら、前日から風邪をひいて、夕飯はほとんど食べられなかった。 ステーキにしたのに…
低山で熱中症になったので 高山に行ったら高山病になった。 職場のエアコン寒いなーと思いつつ、 安いドリップコーヒーに飽きて水を飲んでいて、 さらにもらった冷たい缶コーヒーを飲んだら、身体が冷えた。 体温計ったら34.9度。低すぎてびっくりした。 ま…
5月。横須賀でオクトーバーフェストが開催されていたので、参加した。 まず。 さっそくツマミとビールを買おうと、財布を開いて、小銭をぶちまけた。 無表情になっていたであろう私に、3人の来場者とスタッフが、小銭を拾って渡してくれた。 感謝。 情けない…
同僚を誘って昼飯に出たら、思いの外美味しくて楽しかった。 コロナ流行ってから異動してきたので、一緒に食事をすることもあまりなかった。 たまに崎陽軒の弁当を買ってくるというので、頼んだ。 一緒に食べるのかと思ったら、そうでなかった。 崎陽軒の季…
時々行くパン屋のショーケースに、丸いパンがたくさん入っているのが気になっていた。 あれは、もしや、フランスパンでは?? (横須賀のソウルフード、ソフトフランスとも呼ぶ) 思い切って聞いてみたら、「バンズです」 あー、ハンバーガーの。 どうみても…
山行きの予定があるのに、足を挫いてしまった。 なかなか良くなる感じがしない。 いや、確実に快方に向かってはいる。 もう、痛い痛い言ってるのにも飽きた。 そろそろリハビリするか、山行きをキャンセルするか決めなければならない。 とりあえずリハビリし…
スマホ、今日の予定に 山登り って書いてあった。 公園の間違いだ。 何故山登りと打ったのか謎。 そんなに山登りに行きたいのか。 最近iPhoneの入力が思うようにならなくて、 誤入力が多い。 これも老いのうちだろうか。 に、と打ちたいのに、 ち、になって…
足首を捻挫した。 さほど痛くなかったはずが、家で床に座っていたら、痛くなってきた。 足首がしっかりしていないので困るのが、最初の一歩。 特に満員電車の乗り降り。 押し出されるようにホームに降りるその一歩が、痛い方の足で、なんかフラフラする。 こ…
甥っ子が結婚して子供が生まれた。 最近の晩婚化傾向を考えると、早めで驚いたが、二極化ということもあるので、早めの方に入ったということだろうか。 子供を作るなら、早い方がいいに越したことはない。 私のように石橋を叩いて壊して子供のいない人生にな…
なんか足首固いなぁ。 から始まった、モヤっとした不調。 いつも履いてる靴なのに、足に当たるなぁ。 寒くもないのに、膝が痛いなぁ。 これ、放っておくとダメなヤツだよな。 たぶん、身体のバランスが崩れてると思う。 背中まがってるとか、腰まがってると…
山登りは、旦那と2人か、1人でやってきた。 基本旦那と。 でも旦那は私より趣味が多く、山登りにかける時間も情熱も、少ない。 たまらなくて、1人で歩いていた。 でも臆病だから、遠くには行かずにいた。 昨年、同僚と高尾山に行った。 初めての引率登山。 …
コジュケイが鳴くと、春が来たな、と思う。 いつだったか、小道の脇に、 ガサゴソという音が聞こえて、 コジュケイの家族を見た。 ニワトリみたいだなー、と思った。 家の近くの斜面に住んでいるらしく、 春になると声がきこえる。 あれ以来、姿は見たことな…
寝袋生活4日目にして 朝 体中がガチガチバキバキになった。 痛い。 たった4日で。 これは1週間の縦走とか出来ないんじゃないか? やるのか? しかし、今夜もこのマットで寝なければならない。 膨らますか。 ふと考えた。 エアーが足りないんじゃないか。 肺…
旦那が熱を出したので、寝室は病人に譲って、寝袋を出してみた。 シートゥサミットの枕が、ちょっと高すぎて、首が痛い。 エアなのだから、量を調整すれば良いのかもしれんが、翌日は、リビングで放置されている旦那の枕を使ってみた。 なんかこれも首が痛い…
なんだか ちょっと 疲れているのだろうか。 楽しいのが うすい。 楽しくないわけじゃないけど 思ったようにすすまなくて 水を差された感じ。 トキメキがうすい。 今日はストレッチをして、 早く寝よう。 なんだか喉が痛い。 久しぶりに山に行く計画がある。 …
1円以上買い物したら1時間無料の観光施設でコーヒー。 いちご横須賀ポートマーケット。 横須賀中央駅前のモアーズは、1店舗1会計2000円以上のお買い上げで2時間の駐車サービスが出るようになった。 気付いた。 文具、カルディ、本屋、2人のランチ、スタバ、…
たぶん、1週間ぶりのストレッチ。 今朝は血圧も上が128まで上がった〜。 下は79。 心拍数も67。 良かった。 ってことで、久しぶりにストレッチ。 昨日階段上っただけで、ちょっとした筋肉痛。 1週間なまった身体を、おーい!と起こす。 それにしても、背筋が…
今朝。血圧は低めだったけど、心拍数が65まで 下がったので、嬉しくって職場の階段を登ってみた。 身体を動かせるってしあわせ。 ついでに夜遊びしてきた。 週末に閉店するJAZZ BAR。 ラムのカクテルが美味しくて、もう一杯飲みたい気分。 演奏めっちゃかっ…
年末年始、休みだからと夜更かしをしていたら、寝不足から風邪をひいた。 よく寝て治ったと思ったら、冷えのせいかお腹を壊した。 家にいることが多い年末年始は、ストレスも溜めやすい。 「あけおめー」からの 「久しぶりに会いたいねー」って流れで 友人と…
昔とてもヴィトンに憧れて、頑張って背伸びして買っていたことがある。 海外旅行に行く同僚に頼んで買ってきてもらった、プチノエ。 兄の海外旅行に頼んだ旅行鞄。安く買えたついでに長財布を買ってくれた!感謝。 とにかく吟味して、頑張って買った。いや、…
連休、旦那の体調不良で山行きがなくなる。 ダラダラしていたら、自分までかったるくなった。 休みは3日あるので、復活したら日帰りでも、という希望は、2日目の夕方には消えていた。 家から一歩も出ていなくて、ふと、焦燥感に駆られる。 今日は土曜だった…
更年期障害でホルモン剤を使っているが、この前薬が切れた。 もう50を過ぎて、「なんとなく終わりにしてもいいんだけど」と医師は言うが、 切れた途端に、睡眠中というか、覚醒時の不快感がすごいのと、ホットフラッシュらしきものがあるので、また処方して…
この前ラジオを聴いていたら 「フレンズの最初のエレキがいい」 って、レベッカが流れたところで家に着いた。 無性に聴きたくなって、スマホをみたけど入ってない。 いや、このアルバムは持っていたはず、と探してやっとスマホにいれた。 ら。 エレキよりド…
9月22日、至仏山に登ってきた。 2019年に尾瀬ヶ原からみた至仏山。 回復の予報は出ていたけれど、前夜は雨。 朝は上がっていたものの、小雨が2度ほど落ちてきた。 至仏山は蛇紋岩という滑りやすい石が特徴で、雨は特に滑るらしい。 祝前日の金曜日とあって、…
金曜日の登山の疲れかなぁ?なんか変に膝がギシギシする…。 もう筋肉痛も落ち着いてきたのに?遅くね?火曜日ですよ? 帰って、スイカ食べておはぎ一個食べたら、猛烈に疲れを感じた。 ビデオを観ながらウトウトする。 また動悸が始まった。 普段68とかなの…
同居している姑が、割と牛肉が好きなので、「すき焼き風煮」が登場することが多い。 姑は少食な上に好き嫌いも激しく、鶏肉を食べないので、肉と言えば、牛肉か豚肉。 若い頃から総入れ歯で固いものが苦手なので、どっちかというと牛肉に偏っている気がする…
ぐちぐち書いてみたい。 この前、ドリカムワンダーランドに行ってきた。昔、ドリカムのファンだった頃には憧れだったワンダーランド。なんか急にだーりんがチケットとった。 思えばドリカムのファンだった期間よりも、ファン辞めた期間の方が長くなってる。…
直帰していい、と言われて、なんとなく真っ直ぐ帰るのがもったいないような16:00。 めっちゃ可愛い文具店を発見して、 そうだ!喫茶店でこの絵葉書を書いてしまおう!と。 こんな時間に食べたらお腹いっぱいになる…と思いつつ、めっちゃ迷って、パンケーキを…
昨日の朝は家の階段を上り下りしただけで、149もあった心拍数が、半日で治ってほっとした。 お腹が張っていると、その不快感と相まって、不快感が続くことが多い。 一旦トイレに行ったのが良かったのか。 朝貼ったホルモン剤が効いたのか。 滅多にない手足の…
久しぶりに高校の友人に会った。 元々色白美人だが、まったく衰えず、肌もピカピカだ。 「安いので良いから、毎日パックを使ってるの。10枚600円くらいの安いパックでいいの。」 なるほど、と真似してみることにした。 忘れっぽいので、使用感など、感じたこ…