すき焼きのタレは甘めが好き

お昼に運河まで散歩に出たら、めっちゃ寒かった。

水の側って寒いよね…。

ストレッチ

腹筋、背筋15回。

8353歩

山形牛のすき焼き肉をいただいたので、すき焼きにしてみた。

家で鍋はするけど、すき焼きとかしゃぶしゃぶとかはほとんど作らない。

今半のタレにしよう！おいら、減塩がいい！

と旦那が言うので、そうしたのだけれど、なんとなく、全体的に、美味しい〜！って感じにならなくて、一体なにが悪かったのか…。

思ったのが、野菜の甘みが全然なかったこと。

肉のうまみも感じられなくて、家族は「脂身が甘い」とか「美味しい！」とか言ってたけどね。

すき焼きって、肉だけじゃなくて、野菜とか焼き豆腐とか、白滝が美味しいじゃん。

卵もいつもより高いの買ってみたよ。

納得いかない。

残った材料で、一人すき焼き鍋にしてみたよ。

邪道だけど、野菜を煮てからタレをいれて、肉はさっと煮てみた。

そして、タレを味見してみた。

みりんが強くて、私の好みはもっと甘め。

一人なんで、心置きなく砂糖を追加。なんかぼやけてきたんで、醤油もちょっと追加。

卵なしで食べるのには丁度良いくらいのができた。

野菜も、昨日より美味しい気がする。

肉の味もわかる。

うん、まあ、美味しいかも。

とびきりってほどではないが。

市販のタレでも、好みがあるんだから、味見は必要だよね。

まあ、慣れない料理だったことが、1番の敗因だったのかもね。

まあ、私以外の家族は満喫してたようなので、そっちは好みがあったのかもしれないけどね。

すき焼きも、なめちゃあかんなー。

せっかくだから美味しく食べたいよね。

ヘタレ、コスモを見に行ってコケる

久里浜のコスモス広場に行って、ついでに温泉はいって、寿司食う。

って金曜日に考えたら、ほんとにものすごくコスモス見に行きたくなってしまった。

こういうピンクとか白とか混ざってるの、見たかった。

台風が2度きて、かなり倒れたり、流されたりしたらしく、

うわー！すごいキレイーー！満開ーーー！！

って感じではないけど、そこそこ咲いていて、結構キレイなところもある。

全景を写すと、どうにも人の顔がばっちり写ってしまうので、割愛。

こんなのや

こんなの。

黄色かと思ったらグラデーション。

意外とコスモスも色々な種類が植えてあるらしい。

横須賀は谷戸と呼ばれる、小さな山と山の間の隙間のような場所が多く、ここも谷戸を利用した広場のようだ。

奥にいくと狭くなり、両側は山。

片側に道がつけてあり、車で山に登っていけるようになっている。

園内バスを通しているが、運休中だった。

広場は中に小さな通路がいくつもあって、そこを通ると、コスモスに囲まれるような気分になれる。

広場の外側は、舗装された部分もあって、ベビーカーや車椅子でも来られるようだ。

中程に、階段があって、展望デッキとあったが、テラス席があり、テーブルもあるので、食事や休憩に良い。

芝生部分や、ベンチもあちこちにあり、思い思いにシートを広げている家族がいた。

駐車場は有料、満車ではなかった。

横須賀市の駐車場は、シニア雇用のためか、無駄にじーさんが多くいる印象。

満喫して、園内の駐車場を過ぎて、どっかで昼飯でも…と考えながら、じーさんの動きをみていたら、コケた。

緩い下り坂だったので、前のめりになって、膝をついて、両手もついて、ついでに頭の上からリュックが飛び出そうな勢いで、その勢いでペットボトルが飛び出て…。

いてーし、なんでこんななんもないところて転んでんのかわかんねーし、怖かったし、園に入ってくる人に見られて恥ずかしいし。

とりあえず膝は痛いけど、立ち上がって、歩けることを確認。

前方を見ると、転がったペットボトルをお姉さんが拾ってくれて、「大丈夫ですか？」って声掛けてくれたよ。

ありがとう！嬉しかったよ…色々と。

振り返ってみたら、そこだけアスファルトが盛り上がって、モコモコしてた。

少し歩いてから確認したら、結構擦りむけてた。

絆創膏買うかなー、昼飯も食べたいし、と、近くのAEONに行ってトイレに入ったら、結構血が出ていて、慌てて絆創膏買った。

んでトイレに戻って貼る。

大判で湿潤式の絆創膏、3枚千円。

って靴下か下着みたいな値段。高いな。

色々面倒になって、コメダで昼食にした。

帰りは歩くのやめて、バス使った。

でもストレッチはやった。

ストレッチ

腹筋、背筋15回

12000歩

日曜日は近所に車で買い物にしかでなくて、

1864歩

お気に入りのミレーのパンツ、ちょっとほつれたよ…。

ヘタレ 色々、回復中

登山に行きたいのでゆる〜く体力作りしてます。

ストレッチ

腹筋、背筋15回

8941歩

お昼に少し散歩にでたら、てきとーに身につけていた髪留めを失くしました。

小さなクリップで、色々使えて便利だったのに。残念。

テキトーにした記憶はあるので、仕方ないんですけどね。

かれこれ2週間、喉風邪をひいていましたが、やっと治ってきたよう。

風邪も辛いけど、旦那とケンカをしてからほぼ口をきかなかった1週間がまた辛かった。

メンタルやられたよ。

体調落ちてるのに、メンタルやられるって、ほんと免疫力上がらないよね。

たぶん、それがなければ回復早かったんじゃないかと思う。

ココロと身体はつながっている…。

旦那は多分仕事が忙しくてテンパってたのと、体調悪い私を気遣っていた？？のかは謎。

もう、めっちゃ追い込まれたよね。

まあ、そっちもなんとか徐々に関係回復中。

ヘタレの散歩とコスモス

登山に行きたいので、ゆる〜く体力作りしてます。

ストレッチ

腹筋、背筋15回

7551歩

お昼にちょっとだけ散歩した。

運河沿いにコスモスが植わってるんだけど、なんか葉っぱばっかりで、とうとう「わー！コスモスいっぱいー！」って感じにならなかった。

いや、オレンジのコスモスはよく咲いたんだけどね。

赤白系、オレンジ、マリーゴールド、と植えてあったみたいで、夏はオレンジとマリーゴールドがよく咲いていて、若干暑苦しい感じではあったんだ。

オレンジが多いのは珍しいと思ったんだよね。

きっとこの後、ピンクとか赤白が咲くんだろうなーって、ずっと待ってたんだけど…ずっと、チラホラのまま。

きっとなにかが足りなくて、木ばっかり育っちゃって、蕾があまり育たないんだな…。

オレンジ系となにが違うんだろう？？

コスモスがみたいなら、久里浜にでも行くかな。

久里浜花の国の、コスモス刈り取りは10月29.30日。その前に行けば、咲いているはず。

JR久里浜駅前も、たくさん植えてあるから、きれいなはず。

久里浜観光協会https://kurihama.info/event/cosmos/のHPで、先週末のコスモス写真があった。こういうの、見たいなぁ。

コスモス広場自体はさして広くもないけれど、この近くにコスモスがあれだけ植えてある場所も多くないので、やっぱり見に行くのもいいかも。

駐車場は混むので、駅から歩くのがおススメ。

広場から山の上まで歩くと、ゴジラの滑り台があるので、お子様連れなら、頑張って上まで歩くと公園満喫できるかも。

海側まで行くと、フェリー乗り場に「天然温泉海辺の湯」があるので、海を見ながら風呂も気持ちよさそう。

駅近くに「ひさご寿司」があって、そこのお寿司も美味しいと思う。

ヘタレの体力作り効果

登山したいので、ゆる〜く体力作りしてます。

ストレッチ

腹筋、背筋15回

7157歩

10日くらいサボったら、腹筋背筋がめちゃ辛くなった。

腹筋はじめて感じたのは、お通じが良くなる。

身体動かさないと、内臓も動かないのかな…。

お昼の散歩を始めたら、体重が落ちた。

血圧が下がった。

しかし、ずっと休んでいたので、今は、若干高め。

冬高血圧かもしれん。

散歩はまだ再開してない。

ほんとに運動不足ってすごいね。

ヘタレ

登山に行きたいので、ゆる〜く体力作りしてます。

体調がもどらなくて、10日くらい身体動かさなかったら、ちょっと歩いただけで、足の付け根が痛くなったよ。

ストレッチ

腹、背筋、15回

2692歩

日曜日は近所のスーパーに行っただけ。

なんでそんなに痛いかなぁ？

って思ったけど、ずっと風邪薬飲んでたから、鎮痛効果で痛みに気づかなかったんだろう。

少しずつ身体を動かして、週末には少し歩きに行けたら良いな…。

都営浅草線の絵本コーナーが可愛かった

都営浅草線の電車に乗ったら、なんだか可愛い。

たまたま乗ったのが、子育て応援スペースで、

絵本「だるまちゃんとかみなりちゃん」の世界だった。

だるまちゃんは知らなかったけど、意外と昔からからある絵本らしい。

読んでみたくなった。