2023-08-23から1日間の記事一覧
相変わらず背筋はまったく上がらないけど、腹筋はちょっと上がってきた気がする。(角度がね…) 今朝、ボールみたいだった下っ腹が、シュッとした気がした!気のせいか。 浮き輪はついてるけど。 膝を動かす運動が多くて、なんか膝頭がモヤっとする…。 痛い…
相変わらず背筋はまったく上がらないけど、腹筋はちょっと上がってきた気がする。(角度がね…) 今朝、ボールみたいだった下っ腹が、シュッとした気がした!気のせいか。 浮き輪はついてるけど。 膝を動かす運動が多くて、なんか膝頭がモヤっとする…。 痛い…