2021-08-22から1日間の記事一覧
なんか色々ストレッチに手を出し過ぎたせいか、マットなしでやってたせいか、 仙骨とか膝が安定しない。 膝痛みのストレッチとか見てしまう。 アレコレ手を出して大丈夫だろうか?? 旦那がエクササイズマットを探し出してくれたので、さっそく使用。 膝つい…
なんか色々ストレッチに手を出し過ぎたせいか、マットなしでやってたせいか、 仙骨とか膝が安定しない。 膝痛みのストレッチとか見てしまう。 アレコレ手を出して大丈夫だろうか?? 旦那がエクササイズマットを探し出してくれたので、さっそく使用。 膝つい…