そうだ!ランニングしよう! と思い立ったのは、一昨年。 準備運動とクールダウンにと、WEB GIM というアプリをダウンロード。 週末ちょっと走ることをしばらく続けて、夏に体調を崩して、呆気なく終了。 蕁麻疹出たのがきっかけだった。 なんだったのかなー…
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