ストレッチ 腹筋13回 背筋10回 土曜日 2064歩 日曜日 3659歩 お天気良いのに、買い物にしか行かなかった。 朝涼しくて良かったのになー。 ま、洗濯は捗ったから、良しとするか。 って全然運動と関係ないじゃん。 後輩が富士山に登ってきた。 いいなー。富士…
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