ストレッチ 腹筋13回 背筋10回 8705歩 雨でお散歩が捗らなかった。 久しぶりに体重を計ったら1キロ減。49kg 50kg切ったの久しぶりだなー。 最近いつ計っても50kgだったから、ちょっとびっくりした。
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