2021-08-02から1日間の記事一覧
スクワットは調子に乗って回数を上げた途端に膝に違和感が。 ということで、7月はほぼ休み。 飽きっぽいなぁ。 いくら経っても、職場の階段が楽にならん。 腹筋の衰えか、だらっと座ることが増えた気がする。 ってことで、腹筋鍛えよう〜。 まずは10回から…
スクワットは調子に乗って回数を上げた途端に膝に違和感が。 ということで、7月はほぼ休み。 飽きっぽいなぁ。 いくら経っても、職場の階段が楽にならん。 腹筋の衰えか、だらっと座ることが増えた気がする。 ってことで、腹筋鍛えよう〜。 まずは10回から…