この前腹筋何回出来るかチャレンジしてみたヘタレ。
よわっちい腹筋運動を頑張って50回くらいやってみたよ。
筋肉痛になるよね、って思ったら、「お腹痛い」に変換されちゃったみたいで、体調がおかしくなってしまったよ。
私の嫌いな動悸がやってきた。
動悸好きな人もいないだろうが。
ちょっと便秘気味ってのと、腹筋＝お腹痛い、ちょっと思う様に色々進まない＝ストレス、で自律神経が…。
なんで急にドキドキするんだろうね。
でも思い返せば、体調落ち気味だったかも。
急、じゃないのか。
早く治らないかなー。
階段使うと、しんどいんだよね。
電車で立ってるのも、思いの外しんどいよね。
てことで、お散歩もお休み。
運河に鴨がきていて、楽しいんだけどね。
鴨って日向ぼっこするんだね。
