膝が弱いので、山用タイツが欲しくて、
でもCW-Xは高くて手が出なくて、
違うタイツを買ってみたことがある。
結局3枚くらい買って、
しかも買ったことを忘れて同じものを買ったこともあって、凹む。
旦那に言えない…。
だったら、ワコール買えるじゃんって気付いた。
アホだな。
腹筋が弱いせいか、お腹を締め付けるのが苦手で、締め付けがキツイせいで気分が悪くなったり、お腹が痛くなる。
レイヤリングに失敗して、暑くて脱げなくて困ったこともある。
サポートタイツは履きたい！けど締め付けたくない。
アレコレ手を出してもあかん、と気付いて、買いました。CW-X。
でも、締め付けと、レイヤリングが心配で、使っていませんでした！笑
2ヶ月ほど前に膝をまた痛めまして。
今回やっと使いました。
気温上がりそうなので、パンツは薄手をチョイス。
着込みがちですが、上半身も薄着を心掛け。
インナー、長袖シャツ、半袖シャツ、ウィンドブレーカーと言う感じで。
歩き始めは少し肌寒いかな？と思っても、ザックで一枚分くらい暖かいですよね。
なんとかなりました。
半袖脱ごうか迷っていましたが、結局着てました。
タイツは、まあまあでした。
膝はやっぱり痛みが出ました。下山で。
締め付けも、食事をしなければ気にならず。
キチキチじゃなくてよかった。
その分サポート力は下がっているかもわからんが。
食べた後にお腹が微妙に痛くなるのは、胃下垂のせいではないかと。
腹筋鍛えねば…。
帰宅中に眠くなるのも、体力がないってことだと思う。
今回は帰宅後、疲労感がすごくて、頭痛はするし、風邪ひいたみたいに具合悪かったです。
とりあえず、膝を治すためのストレッチと、腹筋背筋、体力作りには、ランニングでもするかなぁ？
飽きっぽいから、続かないんだよね。
がんばろ。
山歩きしたいもん。
