ストレッチ 腹筋13回 背筋10回 時間がなくなっちゃって、お昼に10分しか散歩出来なかった。 9390歩 一万歩って、意外と近いようで遠い! 会津駒ヶ岳に行こうと旦那が言うんだけど、 私にはちょっと厳しいんじゃないかと思うんだよね。 体力的に。 全然歩いて…
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